怀孕5个月的食谱有哪些，烹饪方法是什么？

作者: 试管君   点击次数:    发布时间: 2022-04-09 10:00

　　怀孕5个月的食谱有哪些？有哪些烹饪方法？怀孕近5个月的孕妇必须确保每日膳食中含有1500毫克的孕期钙，300IU的维生素A，6毫克的胡萝卜素和00毫克的维生素Cl。你可以尝试以下烹饪方法，以获得营养丰富的膳食。

　　1、小烤混合蔬菜。

　　原料：猪舌250克，猪肝500克，水发玉竹片150克，猪油50克，酱油50克，植物油250克（耗75克），香菇50克，汤1500克，猪心z50克，猪肉150克，新鲜蔬菜300克，盐7.5克，味精1.5克，水豆粉125克武汉试管婴儿，葱姜30克。

　　(1）将猪肚、猪舌、猪心从水中捞出，然后分别刮洗干净，煮熟后，均切成长约5厘米、宽1.5厘米、厚1.2厘米的条状。将丝瓜片和新鲜蔬菜（菜头、萝卜或绿竹笋都不错）切成条状。将瘦肉切细，放在碗里，加入适量的盐和水豆粉拌匀，然后在锅里用八成热的油煎成糍粑。用水洗净蘑菇，切片，用清水冲洗干净。

　　(2）炒锅置大火上，放人猪油，烧至五成热时，先将葱、姜翻下，加盐：试管婴儿费用大概多少，酱油、肉丸子，拌汤烧开，然后将汤也倒入锅内，用小火慢熬。

　　(3) 将猪肚、舌头等煮约2小时，加入蘑菇和玉兰片。再次煮沸约半小时，然后加入蔬菜煮沸。煮到肚皮烂了，菜熟了，就马上下水豆粉勾芡，下味精锅。

　　特点：色泽金黄，厚实而可口。

　　2、炸素食蟹肉。

　　原料：水发香菇15克，熟胡萝卜12.5克，熟竹笋12.5克，熟土豆250克，生油150克，糖、盐、米醋、姜、味精、部分时令叶菜（香菇可以用黑木耳代替）。

　　(1) 将煮熟的土豆和胡萝卜去皮并捣碎，将新鲜的竹笋切成细末，将叶菜和蘑菇切碎。

　　(2) 锅里放生油炒，把土豆和胡萝卜放进去翻炒至酥脆，再把绿叶蔬菜、蘑菇和竹笋放进去翻炒，加入糖、盐、味精和姜，最后淋点米醋即可食用。

　　特性：含有大量的维生素